2023年9月27日（水曜日）に、サンパール荒川・第1集会室（4階）にて、特別企画「初めてのピラティス 体験レッスン」を開催いたします。
多くの有名人が通っていたり、SNSでも話題になっている、”ピラティス”。
興味はあるけれど、どんな効果があるのか知りたい、どんなクラスを受けたらいいかわからない、難しそうで不安など、ピラティスが気になっているけどまだ始めていない方、初心者の方にオススメの体験レッスンです。
例えば…
・姿勢が気になる
・肩こりや腰痛がツライ
・運動不足
・身体作りをしたい など
体にお悩みがある方、もっと健康に若々しく動けるようになりたい方は、ぜひご参加ください！
国家資格を持つ理学療法士が、ピラティスの効果から基本の動きをレクチャー。どなたでも安心してご参加いただけます。
【イベント詳細】
日時：2023年9月27日（水曜日）18時30分～19時30分
※開始時間10分前までにお越しください。
場所：サンパール荒川・第1集会室（4階）
〒116-0002 東京都荒川区荒川1-1-1（https://www.sunpearl-arakawa.com/access/）
対象：高校生〜65歳までの女性
定員：15名
参加費：2,000円（税込み）
※ご家族でご参加の場合、2人目からは1,500円（税込み）になります。
※当日現金にてお支払いください。なるべくお釣りがないようにお願いいたします。
イベントプログラムの主な内容：
・ ピラティスの実践
・おうちでできる簡単ピラティスのご紹介 など
当日の持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲み物
イベント講師：佐々木佳奈子
理学療法士、ピラティスインストラクター。患者さんにわかりやすく運動を教えることに悩んでいた際に人の動きの根幹である歩行を改善させることができるピラティス(ファンクショナル ローラー ピラティス )に出会う。現在は”効果的なピラティスを使ったわかりやすい運動指導”をモットーに日々、理学療法とピラティスを提供している。
講師からのメッセージ
「総合病院や整形外科クリニックで勤務し、さまざまな患者さんに治療とリハビリに関わった経験から、手術する前に、痛くなる前に、姿勢や歩き方、自身の身体のことを知ってもらう重要性を実感しています。
ピラティスで体の取り扱い方を知ってもらい、皆様の日常がより良くなるお手伝いができればと思います。一緒に美しい姿勢を目指しましょう！」
申し込み方法：以下URLの「お申し込みフォーム」からお申し込みください
申し込み期限：2023年９月20日（水曜日）まで (定員に達し次第、締め切らせていただきます)
その他：
・持病がある方は主治医の意見を必ずご確認ください。
・18歳未満の方は、保護者のご了承を得てお越しください。
・当日、発熱の症状や具合が悪い方は、参加をお断りさせていただく場合がございます。
・イベント中の写真・動画撮影はご配慮ください。
・キャンセルする場合は、前日までに必ずご連絡ください。
・イベントの様子を撮影した写真を広報活動で使用する場合がございます。その場合、個人が特定しないように加工する等させていただきます。
キャンセル連絡を含む本イベントに関するお問い合わせ先：
E-mail: arakawaseikei.pr@gmail.com
電話番号： 03-5604-9485（荒川整形外科リハビリテーションクリニック）
※今イベントに関する問い合わせは会場（サンパール荒川）ではお受けしておりません。
企画・主催：株式会社TALSiL
協力：荒川整形外科リハビリテーションクリニック
